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女性在发情期间会经历身体和情绪上的变化。身体上，一些常见的感觉包括： 1. 性欲增加: 女性可能会感到更强烈的性欲和性兴奋。 2. 阴道充血: 由于性兴奋，女性的阴道会充血并变得湿润。 3. 乳房胀大: 乳房在发情期间也可能会胀大或变得敏感。 在情绪方面，女性可能会体验以下感受： 1. 情绪波动: 发情期间的女性可能经历情绪的高涨和低谷，情绪更容易波动。 2. 多情感和渴望亲密接触: 女性在发情期间可能更加渴望亲密接触和身体接触，可能更加情感化和感性。 关于发出声音的原因，这是因为性兴奋时，呼吸、心跳和身体肌肉都会加快活动。此外，在阴道充血时，充血的组织摩擦也可能产生声音。这些声音是正常的生理反应，无需太过担心。 要控制发情的感觉和声音，可以尝试以下方法： 1. 自我控制: 通过意识地放松身体和呼吸，可以帮助控制情绪和身体反应。深呼吸和冥想练习可以帮助平静情绪和身体。 2. 分散注意力: 将注意力转移到其他事物上，例如阅读书籍、观看电影或听音乐，可以分散发情感受。 3. 建立有意识的关系: 和伴侣或自己的沟通非常重要。共同探讨如何调整性生活，以使自己和伴侣都感到舒适和满意。 然而，每个人的体验不同，所以最重要的是与伴侣进行坦率的交流，以确保彼此的需求和界限得到尊重和满足。

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